The10-MinuteTotalBodyBreakthroughトレーニング本 鍛え方の最適解がわかる 10万論文筋トレ Audiobook by 論文男の詳細情報
鍛え方の最適解がわかる 10万論文筋トレ Audiobook by 論文男。Amazon.com: The Ten-Minute Inservice: 40 Quick Training Sessions。Amazon.com: The Ten-Minute Inservice: 40 Quick Training Sessions。Core Workout Jillian Michaels 10 Minute Workout Jillian Michaels。。短時間で全身を鍛えるインターバルトレーニングガイド!タイトル: The 10-Minute Total Body Breakthrough著者: Sean Foy, M.A.共著者: Nellie Sabin, Mike Smolinski出版社: Workman PublishingISBN: 978-0-7611-3458-9内容: 全身を鍛えるための短時間トレーニングガイド特徴: インターバルトレーニングに基づくプログラム喫煙者なし/ペットなし